Bodybuilding[pirat.ca]

mp4   Hot：138   Size：675.53 MB   Created：2017-09-02 18:24:03   Update：2021-11-01 11:53:38  

Download link

小提示：当迅雷提示“下载出错”或“无法下载”等字样时，并非资源有问题，请更换 bitcomet(比特彗星) 即可下载，或者使用迅雷5。

File List

  • ReadMe.txt 585 B
    Вводная часть/Боль и дискомфорт в мышцах после тренировок.doc 27.5 KB
    Вводная часть/Дыхание - как правильно дышать на тренировке.doc 25.5 KB
    Вводная часть/Дыхание - как правильно дышать на тренировке.mp4 41.22 MB
    Вводная часть/Дыхание, вода, вредные привычки....doc 28 KB
    Вводная часть/Оскал.doc 25.5 KB
    Вводная часть/Оскал.mp4 43.08 MB
    Вводная часть/Форма одежды для тренировок, в чем надо тренироваться.doc 25.5 KB
    Вводная часть/Форма одежды для тренировок, в чем надо тренироваться.mp4 47.55 MB
    Вводная часть/Форма одежды на уличных тренировках.doc 27 KB
    Видео к программе тренировок/1.1. Подтягивания.mp4 74.24 MB
    Видео к программе тренировок/1.2. Приседания со штангой.mp4 52.06 MB
    Видео к программе тренировок/1.4. Разводка стоя.mp4 30.06 MB
    Видео к программе тренировок/1.5. Разводка лежа.mp4 20.11 MB
    Видео к программе тренировок/1.6 Подъем штанги на бицепс стоя.mp4 37.14 MB
    Видео к программе тренировок/1.7 Упражнения Супер Пресс дома.mp4 33.23 MB
    Видео к программе тренировок/2.1. Жим лежа широким хватом.mp4 39.46 MB
    Видео к программе тренировок/2.2. Выпады с гантелями.mp4 27.16 MB
    Видео к программе тренировок/2.3. Подъем на носок - упражнение на икры.mp4 41.16 MB
    Видео к программе тренировок/2.4. Разводка стоя.mp4 30.06 MB
    Видео к программе тренировок/2.5. Подтягивания.mp4 74.24 MB
    Видео к программе тренировок/2.7. Жим из-за головы.mp4 47.28 MB
    Видео к программе тренировок/2.8. Упражнения Супер Пресс дома.mp4 33.23 MB
    Корректировка программы тренировок.doc 23.5 KB
    Питание.doc 75 KB
    Программа тренировок.doc 392 KB
    Таблица совместимости продуктов/(Дополнение) таблица совместимости продуктов.tif 1.25 MB
    Таблица совместимости продуктов/Таблица совместимости продуктов.pdf 254.67 KB
    Таблица совместимости продуктов/Таблица совместимости продуктов.tif 2.13 MB

Download Info

  • Tips

    “Bodybuilding[pirat.ca]” Its related downloads are collected from the DHT sharing network, the site will be 24 hours of real-time updates, to ensure that you get the latest resources.This site is not responsible for the authenticity of the resources, please pay attention to screening.If found bad resources, please send a report below the right, we will be the first time shielding.

  • DMCA Notice and Takedown Procedure

    If this resource infringes your copyright, please email([email protected]) us or leave your message here ! we will block the download link as soon as possiable.